Individuele coaching

1 op 1 coaching

online, in Spanje of face to face

Met 1 op 1 coaching begeleid ik vrouwen die zelf de richting van hun leven willen bepalen. Vrouwen die er klaar mee zijn om niet hun eigen leven te leven, maar het plan van iemand anders. Die balen dat ze over hun grenzen laten gaan, elke keer weer.

 

Je wilt je eigen keuzes maken en je niet meer laten leiden door de omstandigheden of door je ouders, partner, kinderen, leidinggevende en/of anderen. Of je hebt meer dan genoeg van dat stemmetje in je hoofd, dat zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je meer en beter zou moeten kunnen.

 

Ik begeleid je naar zelf de regie nemen over je leven (zakelijk en privé) vanuit het samenspel tussen je hoofd en hart.

 

In 1 op 1 coaching werken we samen aan jouw specifieke situatie. Ben je er klaar voor om zelf de richting van je leven te bepalen? Kijk je er naar uit om meer rust in je hoofd te hebben en tegelijkertijd vol energie te leven en te werken? Voluit te genieten van je leven?

 

Zeg dan nu eindelijk “ja” tegen jezelf, dan loop ik een tijdje met je mee! Je kunt kiezen of je in Nederland of in Spanje in een individueel traject aan de slag wilt.

Om je een idee te geven, met mijn klanten werk ik aan hun ontwikkeling in:

 

  • visie op je leven creëren, weten welke richting je op wilt
  • omgaan met die innerlijke stem die je steeds weer belemmert om te groeien en stappen te zetten
  • leren om niet alleen je hoofd, maar ook je gevoel en intuïtie te gebruiken
  • helemaal jezelf kunnen zijn, weten dat je goed bent zoals je bent
  • krachtig en tegelijk zacht zijn, van binnen en naar buiten
  • patronen en overtuigingen die je belemmeren transformeren naar nieuwe gewoonten en overtuigingen die je helpen
  • stoppen met jezelf klein maken, ben wie je bent
  • ontdekken wat je grenzen zijn en leren ‘nee’ zeggen
  • ontdekken waarnaar je verlangt, welke richting wil je uit met je leven?
  • keuzes maken, durven vertrouwen op jezelf
  • krachtig en empathisch omgaan met de mensen om je heen en ze positief beïnvloeden
  • leidinggeven vanuit verbinding en empathie
  • communiceren met impact
  • zelfverzekerd spreken / presenteren met impact
  • zichtbaar zijn vanuit je eigen kracht

 

 

Herken je je eigen vragen? Worstel jij hier ook mee? Wacht dan niet langer en maak werk van jezelf!

weten of individuele coaching iets is voor jou? Maak een afspraak!

(klik op het plaatje hieronder)

Mariska van der Meulen - Power2Blossom

Ik ben Mariska van der Meulen en ik begeleid vrouwen die bereid zijn om naar zichzelf te kijken. Laat je je te vaak leiden door de omstandigheden, anderen of dat stemmetje in je hoofd? Vind je het lastig om grenzen te stellen en ‘nee’ te zeggen, om voor jezelf te kiezen?

 

Ik help je om de regie over je leven te nemen zodat je zelf de richting bepaalt. Breng je drukke hoofd tot rust en leer gebruikmaken van zowel je hoofd als je hart. Gebruik de kracht van innerlijk vertrouwen en geniet van een leven vol energie, geluk en voldoening. Dat is wat ik je gun!

Wat klanten over mij en de resultaten van de coaching zeggen

De verschillende mogelijkheden om je blijvend te ontwikkelen:

Coaching in Spanje (1 op 1, razendsnel en diepgaand ontwikkelen)

Coaching in Spanje

 

Dit is een traject van 5 dagen in Zuid-Spanje dat er als volgt uitziet:

Elke dag (5 dagen achter elkaar) 2 uur intensieve coaching op wisselende inspirerende plekken. Na afloop van elk gesprek geef ik je een opdracht mee, waarmee je tot aan de volgende coachingssessie aan de slag kunt. Natuurlijk heb je ook voldoende me-time om te genieten van de heerlijke locatie aan zee en om alles op z’n plek te laten vallen.

 

Vanzelfsprekend kom je (minimaal) een dag vantevoren aan, zodat je al kunt relaxen en acclimatiseren. En ik kan me voorstellen, afhankelijk van je tijd, dat je er 1 of 2 dagen achteraan plakt, zodat je alles nóg dieper kunt laten inzinken.

 

Het is een groot voordeel om Coaching in Spanje te kiezen, ten opzichte van coaching in een uitgestrekt traject: doordat het gecomprimeerd is, is het heel diepgaand. Je ontwikkelt je razendsnel en blijvend.

 

We verblijven op een fijne plek en het is mijn ervaring dat naast de intensiteit van onze gesprekken ook het fijne warme weer, de inspirerende omgeving en de locatie aan zee je helpen om je razendsnel te ontwikkelen. Je bent slechts een week met coaching bezig, maar doordat je niet wordt teruggetrokken naar je normale werk- en privé-situatie gaat je ontwikkeling veel sneller dan normaal.

 

  • we bereiden de week al goed voor, in de vorm van opdrachten en een kennismaking (telefonisch of via skype)
  • we gaan 5 dagen achter elkaar 2 uur per dag intensief samen aan de slag met jouw specifieke ontwikkelpunten
  • na afloop voeren we samen een coachingsgesprek van een uur (na ca 2 weken), telefonisch of via skype. Zo zorgen we ervoor dat je je opgedane inzichten en vaardigheden nog beter kunt borgen en je kunt direct je vragen vanuit ‘het doen in de praktijk’ aan me stellen.

 

Hoeveel is het je waard om je niet langer te laten tegenhouden door (met name) jezelf? Ontdek je authentieke kracht en  stop met je te laten belemmeren. Jij bent in charge!

 

Weet je voldoende en wil je zo snel mogelijk aan de slag? Klik dan op de knop en meld je aan (vermeld in ieder geval je voor- en achternaam, e-mailadres en telefoonnummer), dan neem ik binnen 24 uur contact met je op om de data en alles verdere ins and outs te bespreken.

Heb je nog vragen over Coaching in Spanje?

Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek om helder te krijgen wat je in jouw situatie nodig hebt en wat het beste bij je past. Dit gesprek is uiteraard geheel vrijblijvend, het verplicht je tot niets. Stuur me een e-mail en vermeld vooral je telefoonnummer in je e-mail, zodat ik je kan bellen.

Coaching online (1 op 1, flexibel, op een fijne plek zonder reistijd)

Coaching online

 

In het online traject ontmoeten we elkaar op afstand. Elke 2 a 3 weken, via skype of telefonisch. We plannen 7 sessies van 1,5 uur waarin ik je uitdaag, vragen stel, adviezen en ideeën geef en jij vanzelfsprekend al je vragen kunt stellen. Je kunt alles met me delen, vanuit volledige vertrouwelijkheid.

 

Tussen elke afspraak zit zo’n 3 weken tijd. We maken er een aaneengesloten traject van 3 à 4 maanden van, doordat je tussen de sessies door met opdrachten aan de slag gaat.

 

Voor elk gesprek kun je een fijne plek kiezen waar jij je comfortabel voelt. Je bespaart een hoop reistijd doordat je de plek kiest die jou het beste uitkomt. Het is belangrijk dat je een locatie kiest waar je rustig 1,5 of 2 uur kunt zitten, zonder afleiding en zonder de kans op ‘afluisteraars’.

 

Ik werk vanuit mijn intuïtie met je, dat betekent dat ik vaak meer voel of weet dan je me op dat moment kunt zeggen. Ook online werkt dat heel succesvol.

 

Hoeveel is het je waard om je niet langer te laten tegenhouden door (met name) jezelf? Ontdek je authentieke kracht en zet deze in in je leven. Voel het in jezelf en maak het zichtbaar naar buiten!

 

Weet je voldoende en wil je zo snel mogelijk aan de slag? Klik dan op de knop en meld je aan (vermeld in ieder geval je voor- en achternaam, e-mailadres en telefoonnummer), dan neem ik binnen 24 uur contact met je op om de data en alles verdere ins and outs te bespreken.

Heb je nog vragen over Coaching online?

Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek om helder te krijgen wat je in jouw situatie nodig hebt en wat het beste bij je past. Dit gesprek is uiteraard geheel vrijblijvend, het verplicht je tot niets. Stuur me een e-mail en vermeld vooral je telefoonnummer in je e-mail, zodat ik je kan bellen.

Coaching face to face (1 op 1, flexibel, combi van face to face en online)

Coaching face to face

 

Dit is een traject waarbij we elkaar afwisselend live (face to face) en op afstand ontmoeten. Elke 2 a 3 weken. We spreken een startsessie van 3 uur face to face af en vervolgens plannen we 5 sessies van 1,5 uur (afwisselend face to face en online). Ik daag je uit, stel je prikkelende vragen, geef je adviezen en ideeën en vanzelfsprekend kun jij al je vragen aan me stellen. Je kunt alles met me delen, vanuit volledige vertrouwelijkheid.

 

Tussen elke afspraak zit zo’n 3 weken tijd. We maken er een aaneengesloten traject van 3 à 4 maanden van, doordat je tussen de sessies door met opdrachten aan de slag gaat.

 

De face to face gesprekken vinden plaats in Eindhoven, voor de online gesprekken kies jij een fijne plek waar je je comfortabel voelt. Je bespaart een hoop tijd omdat je geen reistijd hebt. Belangrijk is dat je er rustig 1,5 of 2 uur kunt zitten zonder afleiding, zonder ‘afluisteraars’.

 

Ik werk vanuit mijn intuïtie met je, dat betekent dat ik vaak meer voel of weet dan je me op dat moment kunt zeggen. Zowel face to face als online werkt dat heel succesvol.

 

Hoeveel is het je waard om je niet langer te laten tegenhouden door (met name) jezelf? Ontdek je authentieke kracht en zet deze in in je leven. Voel het in jezelf en maak het zichtbaar naar buiten!

 

Weet je voldoende en wil je zo snel mogelijk aan de slag? Klik dan op de knop en meld je aan (vermeld in ieder geval je voor- en achternaam, e-mailadres en telefoonnummer), dan neem ik binnen 24 uur contact met je op om de data en alles verdere ins and outs te bespreken.

Heb je nog vragen over Coaching face to face?

Maak dan een afspraak voor een kennismakingsgesprek om helder te krijgen wat je in jouw situatie nodig hebt en wat het beste bij je past. Dit gesprek is uiteraard geheel vrijblijvend, het verplicht je tot niets. Stuur me een e-mail en vermeld vooral je telefoonnummer in je e-mail, zodat ik je kan bellen.

Gratis Inspiratieboek

Inspiratieboek Terugkijken en verlangen - Power2Blossom
Klaar om je verlangens te ontdekken en waar te maken?Download dan nu gratis het Inspiratieboek waarmee je stap voor stap bewust terugblikt en je focus voor de komende periode bepaalt.
close-link
Klik hier